Nyeri haid sering terdengar di telinga kita. Ada sebagian wanita yang menganggap suatu hal yang normal asal tidak begitu terasa menyakitkan. Sebenarnya bagaimana permasalahan ini ditinjau dari kedokteran tradisional China dan medis modern?

Mengenal dan Mengatasi Berbagai Macam Nyeri Haid

Nyeri haid sebagian besar terjadi pada wanita usia sebelum menikah dengan usia 15 s/d 25 tahun. Tetapi juga dijumpai pada wanita yang sudah menikah. Nyeri datang bulan ini bisa disertai dengan mual, muntah, sakit kepala dan pusing.
Nyeri ini biasanya mengenai bagian bawah perut dan bisa menjalar menganai pinggang. Ada nyeri yang rasanya mendesak ada nyeri yang rasanya melilit.
Mengenal dan Mengatasi Berbagai Macam Nyeri Haid, Secara kedokteran timur ada beberapa kondisi seseorang yang sedang dilanda nyeri waktu datang bulan tiba. Ada beberapa kasus yang menunjukkan nyeri datang bulan terjadi menjelang waktu haid dan mereda ketika sudah keluar darah haid. Ada yang nyerinya masih terasa meskipun darah haid sudah keluar dan beberapa kasus ada yang menunjukkan nyeri masih berlanjut ketika haid sudah selesai.
Mengenal dan Mengatasi Berbagai Macam Nyeri Haid, Menurut kedokteran barat dismenore dibagi menjadi 2 tipe yaitu primer dan sekunder. Dikatakan primer jika tidak ada penyakit yang mendasari terjadinya dismenore. Biasanya terjadi karena faktor kecemasan, kecapekan atau sebab yang lain. Dismenore sekunder biasanya terjadi  karena adanya adenomiosi, endometritis dan radang pada pelvis / rongga panggul.

Mengenal dan Mengatasi Berbagai Macam Nyeri Haid

Adapun kemungkin penyebab yang membuat seorang wanita nyeri waktu datang bulan adalah sbb:

• Faktor emosi misalnya : marah, sedih, berpikir yang terlalu menguras energi rasa takut dan cemas serta gembira yang berlebihan
• Serangan pathogen (penyebab penyakit) dari luar tubuh yang meliputi 6 eksopathogen yaitu: angin, panas, lembab, dingin, kering dan api.
• Stagnasi Qi Xue  / mandeknya energi dan darah
• Darah stasis di kandungan
• Lemahnya Qi xue / lemahnya energi dan darah seseorang
• Penyakit kronis yang menguras Qi Xue seseorang
• Kekurangan Qi Xue karena multiparitas / banyak anak dan aktivitas seksual yang berlebihan

Cukup mudah supaya kita bisa mendiagnosa nyeri datang bulan dan setidaknya mengetahui langkah apa yang diambil silahkan pembaca mengamati apa yang Saya uraikan di bawah ini menurut kedokteran timur:

• Tipe pertama: tidak lancarnya Energi hati ( stagnasi Qi hati ) membuat darah stasis
  Untuk tipe ini biasanya ditandai dengan nyeri waktu menjelang haid, payudara terasa nyeri dan dada terasa mengembang, uluhati terasa sakit, nyeri mulai berkurang ketika menstruasi sudah keluar dengan gumpalan berwarna ungu dan hitam. Darah haid bisa banyak atau sedkit terkadang hanya flek flek saja. Cara mengenalinya bisa dilihat di lidah seseorang yang nampak daerah daerah warna hitam keunguan.
  Bagi kita yang awam dengan ilmu kedokteran maka ketika anda menjumpai kasus seperti ini maka tindakan yang tepat adalah dengan melancarkan Qi hati supaya tidak tertekan dan mandek.
  Banyak hal yang membuat energi hatinya menjadi tertekan misalnya depresi, memendam rasa takut dan cemas. Atau dari faktor makanan yang terlalu membuat hati menjadi panas sehingga mengganggu aliran energi dan darah di hati. Makanan yang sifatnya panas dan lembab seyogyanya bisa dihentikan dulu untuk wanita yang baru nyeri haid dengan kondisi energi hati yang tertekan atau stagnan.
  Herbal Indonesia dan Thibbun Nabawi yang bisa diberikan untuk kasus ini adalah pelancar Qi hati yang paling mudah ditemui adalah Rumput Teki / Cyperus rotundus / Xiang Fu. Dan diberikan pelancara darah serta pengisi darah yaitu: Temulawak, kunyit dan minum madu serta makan kurma.
  Pijat atau tusuk jarum yang bisa dilakukan adalah dengan mengambil titik yang bernama Taichong / Liv 3 yang berkhasiat melancarkan Qi hati dan menguatkan limpa serta pengusir lembab, Di ji / Sp 8 yang letaknya 3 cun di bawah  Yin ling Quan, ini adalah titik Xi dari meridian limpa yang berfungsi menghilang nyeri akut serta penyakit meridian itu. Ada beberapa ahli yang menambahkan Qihai / Ren 6, Hegu / Li 4  dan Xue hai / Sp 10 untuk membantu masalah ini
  Lokasi titik bisa diamati pada gambar dibawah ini:
  
  Formula TCM yang bisa digunakan adalah Modifikasi dari Xuefu Zhuyu Tang yang terdiri dari 10 gr Dang gui , 6 gr Chuan xiong, 1  0 gr Chishaoyao, 10 gr Taoren, 10 gr Honghua, 10 gr chuanniuxi, 10 gr Xiangfu, 6 gr Qingpi, 10 gr Zhike, 6 gr Muxiang, 10 gr Yanhusuo,  10 gr Wulingzhi, dan 3 gr Gancao.
  Resep Thibbun Nabawi untuk kasus seperti ini adalah dengan melakukan sholat malam dan menyandarkan segala sesuatunya pada Alloh SWT. Anjuran olah raga yang teratur akan menguatkan energi paru paru yang nantinya akan bisa membatasi Qi hati yang membara dan dengan olah raga maka energi semua organ jadi lancar
  Bekam bisa dilakukan jika adanya stasis darah dengan sindrom panas ekses pada titik al kahil, al katifain dan titik belakang organ hati .

• Tipe kedua : Penggumpalan lembab dan dingin
  Mengenal dan Mengatasi Berbagai Macam Nyeri Haid, Nyeri haid untuk tipe yang kedua ini disertai dengan rasa dingin di perut, anggota badan rasanya dingin, nyeri berkurang dengan adanya penghangatan pada daerah perut bagian bawah, feses lembek dan sering buang air kecil, badan merasakan lemah dan letih.
  Darah yang keluar sedikit dengan warna hitam keunguan.
  Prisip terapinya adalah hangati meridian untuk mengusir dingin dan keluarkan lembab untuk membuang stagnasi lembabnya
  Terapi yang bisa dipakai adalah

1. Minum herbal ramuan Indonesia yang terdiri dari Kayu manis china, jahe , adas dan kapulaga
2. Terapi dengan  pijat atau akupuntur dan moksa pada titik Guanyuan / Ren 4, San Yin Jiao / SP 6, Ciliao / BL 32 dan Shen shu BL 23
   
   Anjuran untuk wanita dengan kondisi seperti ini adalah dengan mengurangi makanan atau minuman yang berasa asam dan pahit serta menghindari air dingin atau buah buahan yang bersifat dingin
   Formula TCM yang dianjurkan adalah: Shaofu Zhuyu Tang

• Tipe ketiga :Kekurangan Energi dan Darah
  Untuk tipe yang ketiga ini sama sama terjadi nyeri haid tetapi nyerinya dengan rasa yang khas yaitu seperti beban gandul atau disertai dengan rasa yang berat, biasa terjadi saat haid dan sesudah haid selesai. Rasa kosong di daerah perut bagian bawah. Darah haid biasanya sedkit atau tipis dengan warna merah terang, wajah yang kekuningan, tubuh yang cenderung lemah dan sering pusing, pandangan kabur serta adanya jantung yang sering berdebar debar.
  Prinsip terapinya adalah dengan menguatkan Qi dan Xue serta menghentikan nyeri
  Yang bisa kita lakukan adalah dengan minum ramuan penguat Qi misalnya: Madu, Habbatusauda, huluba / Fenugreek, ginseng dan penguat lainnya. Untuk penambah darah bisa minum kuning telur, madu dan merica serta jus wortel. Minum jus wortel jangan dilakukan tiap hari. Kurma juga termasuk penambah darah yang sangat bagus
  Anjurannya adalah jangan kerja terlalu berat, istirahat yang cukup dan jangan melakukan aktivitas yang menguras qi dan xue seperti kerja yang tanpa kenal lelah dan terlalu sering melakukan hubungan suami istri.
  Pijat atau akupuntur bisa dilakukan dengan mengambil titik Cu San LI / st 36, San Yin Jiao / sp 6, Qihai / Ren 6, Pi shu / BL 20 dan Wei shu / BL 21
  Formula TCM yang dianjurkan adalah: Modifikasi dari Banzhen Tang

• Tipe ke empat : Lemahnya energi ginjal dan hati
  Tipe yang ke empat ini ditandai dengan menstruasi yang tidak teratur dengan warna darah yang merah terang, sedikit , disertai dengan rasa sakit dan lemah pada pinggang dan lutut, telinga berdenging, pusing dan pandangan yang kabur.
  Prinsip terapinya adalah menguatkan hati dan ginjal
  Yang bisa kita lakukan adalah dengan minum formula penguat Yin Ginjal yaitu dengan minum Spirulina, daun sendok dan tapak liman dikombinasikan dengan herbal penambah darah yaitu madu dan kurma serta jus wortel. Bisa ditambahkan mentimun untuk menetralkan sifat hangat kurma.
  Akupuntur atau pijat bisa dilakukan dengan mengambil titik San Yin Jiao / sp 6, Gan shu / BL 18, Shen shu / BL 23 , Xue Hai / SP 10  dan Zhao hai / KI 6

Mengenal dan Mengatasi Berbagai Macam Nyeri Haid

Sekian pembahasan materi tentang nyeri haid, setiap tipe kemungkinan gejala terkadang tidak muncul semua. Untuk itu perlu dilakukan diagnose kepada para praktisi yang ahli di bidang pengobatan timur dan Thibbun Nabawi.
Untuk masyarakat luas paling tidak ini bisa membeerikan gambaran suplemen apa yang bisa dikonsumsi sesuai dengan karakteristik masing masing dan gaya hidup yang dianjurkan.

Mengenal dan Mengatasi Berbagai Macam Nyeri Haid

Semoga bermanfaat

Maroji:

1.  Zuo Yan Fu . 2000. “Gynecology of Tradisional Chinese Medicine” Shang hai University Of TCM
2. Gang Lin Yin. 1999. “ Advance Modern Chinese Acupuncture Therapy”
3. Sim Kie Jie.1997.” Dasar Terapi Imu Akupuntur . Grasindo Jakarta
4. Effendy Hwie MBA Akp. Tradisional Chine Medicien. Inormec Surabaya
5. Ilmu akupuntur dan moksibusi TCM IKNI JATENG

Bekam Sinergi adalah Sebuah metode penanganan penyakit yang melibatkan penarikan Qi (Energi) dan Xue (darah) ke permukaan kulit menggunakan ruang hampa udara (vakum) yang tercipta di dalam gelas atau kop dengan mempertimbangkan kekuatan 7 materi dasar[1] dan 6 patogen eksternal[2] yang harus dikeluarkan dari dalam tubuh.

Ketika terjadi penarikan darah dan energi ke permukaan maka secara pengamatan yang kami lakukan selama beberapa tahun ini menunjukkan adanya pengerahan energi ke permukaan sehingga membuat pertahanan di pori pori kulit menjadi kuat. Dan inilah yang membuat pertahanan tubuh pasien sehabis dilakukan pembekaman semakin kuat dan badan merasa semakin nyaman.

Tetapi yang perlu kita analisa adalah ketika bekam itu menarik Qi Xue ke permukaan maka harus diperhatikan sesuatu/materi yang ditarik harus ada. Ketika materi ini kurang maka tentunya malah akan memperburuk keadaan sehabis dilakukan pembekaman. Untuk lebih jelasnya bisa dilihat dalam penjelasan skema dibawah ini.

Analisa Bekam Sinergi untuk Sindrom Luar

Setelah dilakukan pembekaman ada yang merasakan beberapa fenomena yang berbeda. Hal ini tergantung dari kondisi tubuh yang mendasari orang tersebut misalnya:

• Badan menjadi hangat ketika dilakukan pembekaman, mekanisme ini terbentuk karena Qi dan Xue ditarik ke permukaan yang ditandai dengan area kulit didalam  kop menjadi merah. Dengan adanya pengumpulan Qi di permukaan inilah pertahanan tubuh menjadi kuat.
• Kulit badan menjadi lebih dingin dari sebelum dibekam, hal ini terjadi melalui mekanisme bekam yang menarik angin yang ada di bawah pori pori kulit sehingga ketika di lepas kop nya maka angin tersebut keluar dari tubuh. Karena angin sifatnya Yang ( masuk pathogen Yang ) maka tubuh menjadi lebih dingin dibandingkan sebelum dilakukan pembekaman.

Berbeda dengan bekam api yang ia berfungsi menarik Qi Xue dengan cara menggunakan api yang dimasukkan ke kop kaca. Dengan api yang masuk ke gelas kaca ini membuat suasana permukaan kulit menjadi hangat. Maka bekam api berfungsi menghangati piao / luar / meridian yang terkena patoghen angin dan dingin serta lembab. Yang hal ini tidak bisa dilakukan dengan menggunakan bekam yang menggunakan pompa untuk menarik Qi Xue ke permukaan tubuh.

Analisa Bekam Sinergi untuk Sindrom Luar

Kesimpulan pembahasan ini: ketika seseorang terkena sindrom luar maka pembekaman sangat bagus untuk mengeluarkan pathogen dengan cara menyedot keluar pathogen dengan vakum bekam dan saat itulah secara bersamaan Qi Xue tertarik ke permukaan sehingga pertahanan tubuh meningkat dan pathogen terusir dari permukaan tubuh.

---

[1] 7 materi dasar adalah: materi yang menyusun tubuh yang meliputi: Qi, Xue, Jin, Ye, Jing, Yin dan Yang.
[2] 6 patogen ekternal: penyebab penyakit dari luar tubuh yang meliputi: angin, panas, dingin, kering, lembab dan api.

Sering kita melihat seseorang yang dihadapan kita atau teman sebangku kita saat ujian berlangsung terdengar hembusan nafas yang panjang. Kemudian yang kita lihat orang tersebut lebih merasakan nyaman.
Demikian juga dengan kita yang terkadang saat banyak masalah menimpa, atau kejadian yang membuat pusing kepala, atau kejadian yang membuat kita marah maka respon yang Nampak adalah kita selalu pengen menarik nafas panjang dan akhirnya bisa meredakan emosi atau luapan kemarahan.
Apalagi kalau kita lakukan sambil beristighfar maka tentunya juga terasa berbeda menyejukkan hati dan meredam gejolak hati.

Gejala Seorang Sering Menarik Nafas Panjang

Bagaimana sebenarnya mekanismenya secara kedokteran timur.

• Mengambil nafas panjang berarti kita mengambil Qi dari alam  dengan kuat. Ini adalah mekanisme menguatkan Qi paru dengan mengambil Qi dari alam
• Secara otomatis maka paru akan menguat, ketika paru paru menguat / karena ia masuk dalam unsure logam maka ia akan membatasi kayu yang terlalu bergejolak saat marah atau saat ada masalah.
• Ketika mengambil nafas yang dalam maka Qi paru akan turun ke bawah ke arah ginjal, saat itu pula gejolak hati yang membara pun akan terkikis dengan gerakan nafas yang panjang ini yang turun ke ginjal.
• Setelah itu kita hembuskan keluar dan dada terasa lega , ulu hati yang sakit dan mendesak ke atas agak terasa plong setelah kita beberapa kali melakukan hal ini

Secara sifat logam yang membersihkan maka inilah fenomena logam yang ia ber peran membatasi kayu yang terlalu membara, logam menyebarkan Qi dan menurunkan Qi nya ke ginjal.

Gejala Seorang Sering Menarik Nafas Panjang

Apakah fenomena ini patologis?
Fenomena ini bisa patologis dan bisa fisiologis tergantung tambahan fenomena lain yang muncul di dalam diri seseorang
Jika seorang sering tarik nafas panjang tetapi saat ada masalah saja maka ini adalah mekanisme fisiologis organ untuk saling membatasi yang kuat. Jika fenomena ini disertai dengan gejala yang lain seperti ulu hati yang terasa sakit dan mendesak ke atas, haid tidak teratur, payudara terasa nyeri, timbul benjolan dileher dan dada, tenggorok terasa ada yang mengganjal maka kemungkinan inilah yang dinamakan Qi hati stagnan yang membuat terjadinya deperesi Gan- hati.
Untuk stagnasi Qi hati seperti ini bisa dilakukan terapi dengan banyak istighfar, ibadah yang khusyuk, memnerima apa yang ada, meredam keinginan, ambisi-ambisi duniawi yang semakin lama akan semakin membuat unsure kayu semakin membara.
Selain itu gaya hidup yang menguatkan paru paru seperti olah raga juga akan menguatkan Qi paru serta menghilangkan stress.

Gejala Seorang Sering Menarik Nafas Panjang

Gaya hidup yang membuat hati jadi panas seperti makan makanan yang sifatnya panas, berpikir terlalu mendalam sehingga limpa menjadi lemah yang akhirnya QI paru juga ikut lemah seyogyanya juga dihindari.
Sekian pembahasan ini ….semoga bermanfaat dalam menambah wawasan kita dalam mendiagnosa seseorang.
Terinspirasi saat mengajar kelas 100 Jam bedah buku bekam sinergi di BSEC Semarang Februari 2012.

Oleh:
ABU KANDRA

Seperti pada pembahasan sebelumnya, bahwa untuk mendapatkan data manifestasi patologis pada titik akupunktur dibagi dalam 2 metode yaitu palpasi dan wawancara. Palpasi titik akupunktur untuk mengetahui nyeri tekan, nyaman tekan, dan adanya nodul. Wawancara yaitu bertujuan untuk mengetahui sensasi pada titik akupunktur (sensasi nyeri, sensasi terbakar, sensasi tertusuk, sensasi kaku) dimana sensasi tersebut dapat diketahui melalui wawancara/menanyakan kepada penderita tentang adanya sensasi apa saja yang dirasakan pada saat itu juga di titik weiwanxiashu.

Keterkaitan Manifestasi Patologis Titik Weiwanxiashu dan Penderita DM Berdasarkan Beberapa Faktor

1. Hasil perbandingan sensasi dan palpasi weiwanxiashu secara umum
   Jika dibandingkan, manifestasi patologis titik weiwanxiashu lebih dapat ditunjukan melalui metode palpasi daripada wawancara. Karena telah disebutkan pada pembahasan sebelumnya bahwa untuk mencari perubahan patologis pada meridian atau titik akupunktur, dilakukan dengan teknik palpasi (meraba dan menekan) yang berguna untuk mendeteksi penyakit organ dalam dengan menekan dan merujuk kepada beberapa titik akupunktur dan mengamati reaksinya, karena titik akupunktur adalah tempat dimana qi (energi vital) mengalir dan berkumpul. Yang mana penyakit organ dalam sering ditunjukkan dalam reaksi di titik-titik khusus tertentu. Perubahan patologis utama yang terdapat pada titik akupunktur antara lain nyeri tekan, kulit yang sensitif dan nodul keras atau nodul seperti tali tambang yang mengeras dibawah kulit. Ini dikarenakan palpasi melakukan intervensi langsung pada titik sehingga pengukurannya lebih terarah dan objektifitasnya lebih tinggi.
   Keterkaitan Manifestasi Patologis Titik Weiwanxiashu dan Penderita DM Berdasarkan Beberapa Faktor 
2. Manifetasi patologis titik weiwanxiashu berdasarkan lamanya menderita
   Kurva di bawah ini adalah salah satu cara untuk menggambarkan dan membuktikan bahwa faktor lamanya menderita mempengaruhi manifestasi. Agar penggambarannya lebih mudah dicerna maksudnya, maka dapat diukur dari sisi tidak adanya manifestasi.
   Gambar 1.1 kurva hubungan lamanya menderita dengan tidak adanya manifestasi
   Jika diperhatikan, manifestasi cenderung bahkan tidak muncul sama sekali ketika di tahun-tahun awal menderita yaitu sekitar < dari 1 tahun hingga 5 tahun. Manifestasi mulai muncul ketika menderita DM > 5 tahun hingga 15 tahun. Tapi ketika menderita DM > 15 tahun,  tidak ditemukan manifestasi sama sekali. Sehingga terbentuklah kurva dengan pola cekung sperti tampak di atas. Ada apa dengan pola kurva tersebut? Mengapa manifestasi tidak muncul di awal tahun dan pada saat > 15 tahun menderita DM? coba kita kaji bersama pada pemaparan di bawah ini.
   Seperti yang dinyatakan dalam kitab Huang Di Neijing bahwa dalam teori perubahan patologis, meridian merupakan jalan berpindahnya faktor patogen. Perubahan patologis pada organ dalam dan meridian dapat ditampakkan melalui reaksi abnormal pada meridian yang dilewati. Dalam kedokteran modern, melemahnya fungsi organ pada penderita DM juga diikuti oleh kerusakan saraf perifer di otot, kulit dan organ lain. gejala yang muncul biasanya adalah mati rasa bahkan lumpuh. Hal tersebut tentu saja berhubungan juga dengan kepekaan rangsang titik akupunktur karena titik akupunktur terletak pada jaringan superfisial, terlebih pada penderita DM dengan komplikasi neuropati. Hal semacam ini biasa disebut dengan neuropati perifer. Menurut ahli endokrinologi Prof. Hans tandra, pada penderita DM, neuropati biasanya terjadi setelah glukosa darah terus tinggi, tidak terkontrol dengan baik, dan berlangsung sampai 10 tahun atau lebih. Dalam jangka lama, glukosa darah yang tinggi akan melemahkan dan merusak dinding pembuluh darah kapiler yang memberi makan ke saraf sehingga terjadi kerusakan saraf.
   Ketika menderita diabetes kurang dari 1 tahun, titik weiwanxiashu belum memanifestasikan  tanda patologis karena kondisi penyakit masih tergolong ringan. Mulai 1 tahun hingga 15 tahun, titik mulai memanifestasikan tanda patologis karena kondisi keparahan yang meningkat, dan ketika menderita diabetes lebih dari 15 tahun manifestasi mulai menghilang karena lamanya suatu penyakit yang diderita akan berdampak pada melemahnya organ, sehingga merusak sistem pembuluh darah dan saraf  yang biasa disebut neuropati diabetes, yang kemudian juga berdampak mengurangi kepekaan pada titik akupunktur, dikarenakan karakter titik akupunktur yang kaya saraf dan pembuluh darah. Dari hal ini dapat kita ambil sedikit kesimpulan bahwa neuropati diabetes mempengaruhi manifestasi titik akupunktur pada umumnya dan titik weiwanxiashu pada khususnya.
   Keterkaitan Manifestasi Patologis Titik Weiwanxiashu dan Penderita DM Berdasarkan Beberapa Faktor
3. Sensasi dan palpasi berdasarkan umur
   Disini akan dipaparkan tentang hubungan antara manifestasi patologi titik weiwanxiashu dengan faktor umur penderita DM.
   Gambar 1.2 kurva hubungan tidak adanya manifestasi dengan umur
   Kurva di atas menggambarkan bahwa penderita DM berumur di bawah 50 tahun cenderung tidak terdapat manifestasi. Manifestasi mulai muncul ketika penderita DM menginjak usia 50 tahun hingga di bawah 70 tahun. Manifestasi patologis tidak muncul sama sekali ketika usia penderita menginjak 70 tahun hingga ke atas.
   Di umur awal, manifestasi belum tampak dikarenakan pada usia muda kondisi tubuh seseorang lebih baik dan masih mampu “melawan” penyakit dan kerusakan organ juga jaringan yang diakibatkan oleh DM masih belum nampak. Sehingga manifestasi patologis di weiwanxiashu juga belum ada. Semakin bertambahnya umur, semakin berkurang pula kepekaan sarafnya. Masih menurut Prof. Hans tandra, pada umumnya penderita diabetes usia lanjut cenderung menderita diabetes yang watunya sudah lama sehingga juga berhubungan dengan kerusakan saraf perifer seiring dengan bertambahnya umur yang biasanya diikuti dengan menurunnya fungsi organ, dimana usia tua lebih mudah terkena kerusakan saraf perifer daripada usia muda.
   Sama halnya dengan manifestasi patologis karena faktor lamanya menderita DM, semakin bertambahnya usia semakin menurun pula fungsi organ dalam. Hal ini juga mempengaruhi kepekaan titik akupunktur, sehingga semakin bertambah usia, manifestasi pada titik Weiwanxiashu Ex-B 3 akan menghilang. Sebaliknya pada usia muda titik akupuntur lebih peka karena organ dan jaringan tubuhnya masih berfungsi dengan baik.
4. Sensasi dan palpasi berdasarkan kadar gula darah
   
   Gambar 1.3 Kurva hubungan tidak adanya manifestasi dengan kadar gula darah
   Karakter kurva di atas hampir sama, yaitu nyaris tidak ditemukan manifestasi pada tingkatan awal kondisi kadar gula darah 200-290 mg/dL. Manifestasi mulai serentak  muncul pada kategori pertengahan yaitu ketika kadar gula darah 300-390 mg/dL, dan manifestasi mulai berkurang ketika kadar gula bertambah hingga > 400 mg/dL. Namun, temuan penelitian kami yang sangat unik, ketika dalam keadaan hipoglikemi manifestasi patologis di titik weiwanxiashu menunjukan nyaman tekan dan area cekung ketika dirabah.
   Seperti yang kita ketahui bahwa hipoglikemi merupakan suatu kondisi kadar glukosa darah yang terlalu rendah sampai 60 mg/dL yang mengakibatkan gejala kelemahan tubuh dikarenakan nutrisi tubuh tidak tercukupi. Dalam TCM, nyaman tekan atau reaksi menerima tekanan pada area/titik yang ditekan dan ketika dirabah terdapat manifestasi berupa area cekung, merupakan manifestasi yang menunjukan sifat penyakit golongan defisien atau lemah. Dalam kedokteran modern, hipoglikemi juga digolongkan kondisi kelemahan. Dari sini kita bisa melihat terdapat sinkronisasi istilah antara TCM dan kedokteran modern.
   Glukosa darah yang tinggi akan melemahkan dan merusak dinding pembuluh darah kapiler yang memberi makan ke saraf sehingga terjadi kerusakan saraf. Hal tersebut juga sesuai dengan hasil penelitian tentang titik akupunktur sebagai berikut, yaitu Kellner (1965) melalukan 12.000 mikroseksi pada 11 titik akupunktur, hasilnya tidak ditemukan sesuatu yang unik, kecuali akhiran saraf pada lokasi titik akupunktur lebih padat. Pada lokasi akupunktur, satu reseptor untuk 2,80 mm2 dan lokasi bukan titik akupunktur 12,83 mm2. Gunn et al (1976) meneliti 70 buah titik akupunktur, 47 terletak pada titik motorik (tipe I), 11 terletak di garis sagital, pertemuan saraf superfisial kedua belah tubuh (tipe II), 12 terletak pada pleksus saraf atau saraf kutaneus superfisial (tipe III), titik akupunktur terletak di  atas otot–tendon (tipe IV). Kesimpulannya, titik akupunktur terletak di area kaya saraf superficial. Maka bukanlah suatu yang mengherankan jika kadar gula darah mempengaruhi manifestasi yang muncul. Ketika kadar gula darah semakin tinggi, berakibat pada kerusakan saraf perifer dan pembuluh darah kapiler sehingga berpengaruh pada kepekaan titik akupunktur, mengingat karakteristik titik akupunktur yang kaya saraf dan pembuluh darah daripada lokasi yang bukan titik akupunktur.
   Keterkaitan Manifestasi Patologis Titik Weiwanxiashu dan Penderita DM Berdasarkan Beberapa Faktor 
5. Sensasi dan palpasi berdasarkan tipe diabetes
   Data yang kami temukan pada wawancara sensasi titik menunjukan bahwa sensasi titik lebih nampak pada diabetes tipe I daripada tipe II, berbanding terbalik dengan data palpasi, manifestasi palpasi titik lebih nampak pada diabetes tipe II daripada tipe I. Hal ini menunjukan bahwa tidak ada hubungan yang jelas antara tipe diabetes dengan manifestasi patologis pada titik Weiwanxiashu Ex-B 3. Karena, menurut para pakar endokrinologi penderita diabetes tipe 1 maupun tipe 2 sama-sama bisa terkena neuropati, di mana manifestasi patologis titik akupunktur pada umumnya dan titik weiwanxiashu pada khususnya dipengaruhi oleh neuropati diabetes.
6. Sensasi dan palpasi berdasarkan kelamin
   Data berdasarkan wawancara sensasi titik dan palpasi titik weiwanxiashu, penderita DM laki-laki lebih banyak didapati manifestasi patologis daripada perempuan.
   Para ahli mengatakan bahwa laki-laki lebih beresiko terkena neuropatik diabetik dari pada perempuan yaitu berupa nyeri yang hebat atau yang lainnya tergantung pada letak kelainannya, jika titik akupunktur mempunyai kelainan berupa manifestasi nyeri dan sebagainya, berarti titik akupunktur tersebut sedang bermasalah yang menggambarkan kondisi organ yang berhubungan dengan titik tersebut, karena titik akupunktur atau meridian adalah tempat dilewatinya faktor patogen.

Keterkaitan Manifestasi Patologis Titik Weiwanxiashu dan Penderita DM Berdasarkan Beberapa Faktor

“Demi (buah) tin dan (buah) zaitun, dan demi bukit Sinai.” (At-tin 1-2). Salah satu ayat dari Al-Qur’an surat at-Tin. Apa sebenarnya yang terkandung di dalam buah ini sehingga Allah membuat catatan khusus. Lantas apa kandungan nutrisi terkandung serta manfaatnya?

Tin: Fruit From Paradise

Asal-Usul Buah Tin
Buah tin memiliki beberapa nama, Fig dalam bahasa Inggris, Figue (Bahasa Perancis); Feige (Jerman), Higo (Spanyol), Fico (Italian), Figu (Austrian), dan Figo (Portugis). Buah tin (ficus carica) dipercaya sebagai fruit from paradise, buah suci dari taman surgawi. Bukan tanpa alasan, selain rasanya yang segar dan lezat, buah ini juga memiliki beragam manfaat bagi kesehatan. Banyak orang Indonesia yang mungkin sudah makan buah ini tapi karena di luar negeri kita mengenalnya dengan nama Fig / Figue / Feige / Higo / figu / Figo / Fico sehingga kita tidak tau bahwa itulah buah yang sudah kenal di dalam Al-Qur’an. Bagi yang sudah pernah ke tanah suci mungkin sangat kenal buah ini karena minyak dari buah tin biasa dimanfaatkan oleh para jemaah haji sebagai pelindung kulit dari sengatan hawa dingin dan panas.

Tin: Fruit From Paradise

Manfaat buah ini juga disebutkan dalam hadist Nabi Muhammad SAW yang diriwayatkan oleh Abu Darda ra. Dalam hadist tersebut dikisahkan rasulullah diberi buah tin dan memakannya. Kemudian rasulullah bersabda, ”Jika engkau berkata, ada buah yang diturunkan dari surga, maka aku bisa katakan, inilah buahnya, karena sesungguhnya buahnya tanpa biji. Oleh karena itu, makanlah, karena buah tin ini dapat menyembuhkan wasir dan encok.” Literatur sejarah mencatat kalau buah tin berasal dari arab dan sudah ada semenjak 4000 tahun sebelum masehi. Sekarang pohon tin telah banyak tumbuh dan dibudidayakan secara modern di Negara-negara timur tengah, daerah mediterania bahkan di Indonesia. Buah tin muda berwana kehijauan. Seiring dengan matangnya buah, warna kulit akan berubah menjadi ungu kehitaman atau kekuningan sesuai varietasnya. Buah muda biasanya dikonsumsi sebagai olahan sayur, dimasak dengan aneka daging atau campuran selada. Jika sudah tua dan matang sangat lezat dikonsumsi sebagai buah meja. Rasanya seperti apa ? Enak gak ? Makannya gimana ? Banyak orang yang mengatakan waktu pertama kali makan tidak begitu suka, tetapi sekarang ada beraa kilo juga bisa abis sendiri. Buah ini mungkin termasuk buah yg you just love it or hate it. Rasanya manis, lembut di mulut, bisa dimakan dengan kulitnya tetapi tinggalkan pangkalnya yang biasa berupa takai kecil.

Tin: Fruit From Paradise

Manfaat Buah Tin
Berdasarkan penelitian California Figs Nutritional Information, buah tin mengandung serat yang sangat tinggi. Setiap 100g buah tin kering terkandung 12.2g serat sedangkan apel hanya mengandung 2.0g serat dan jeruk 1.9g. Serat juga memberikan rasa kenyang lebih lama sehingga cocok bagi orang yang sedang menjalani diet atau puasa. Kandungan gula buah juga tinggi, dicerna sedikit demi sedikit di dalam tubuh karena berupa gula buah yang komplek. Cocok dikonsumsi sebagai hidangan menu buka atau santap sahur untuk mengembalikan energy setelah seharian puasa atau menambah energi selama puasa.

Tin: Fruit From Paradise

Buah tin mengandung antioksidan yang dapat mengikat senyawa karsinogen penyebab kanker. Tin juga mengandung asam lemak tak henuh yang dibutuhkan bagi kesehatan, diantaranya omega-3 dan omega-6. Lemak ini terbukti berperan dalam pencegahan penyakit jantung koroner. Kelebihan yang lain, buah tin rendah lemak, rendah sodium rendah kalori dan bebas kolesterol sehingga sangat cocok dikonsumsi pada penderita diabetes mellitus.

Tin: Fruit From Paradise

Keistimewaan buah ini tidak berhenti sampai di situ. Dan beragam vitamin dan mineral bermangaat terkandung di dalamnya. Setiap 100g buah tin mengandung vitamin A sebanyak 9.76 IU, vitamin C 0.68mg, kalsium 133.0mg dan zat besi 3.07mg serta kalium. Kalium adalah mineral yang yang bersifat diuretic sehingga membantu mengeluarkan garam dari dalam tubuh. Vitamin dan mineral ini sangat diperlukan untuk menjaga dan memelihara kesehatan organ tubuh kita. Sungguh buah yang kaya manfaat. Subhanallah..

Tin: Fruit From Paradise

Anak merupakan titipan dari Alloh SWT yang perlu dijaga dan dipelihara. Pemeliharaan dalam hal kesehatan tidak kalah pentingnya dimana pada usia balita, mereka masih rentan terseerang penyakit. Daya tahan tubuh yang belum terbentuk secara sempurna sering kali membuat mereka mengalami flu, batuk dan juga demam.

Demam: gejala atau penyakit?

Karena kepanikan yang kita sebagai orang tua, kita sering kali memberikan obat kepada anak secara tidak wajar. Demam sedikit langsung saja kita beri obat turun panas, tanpa perhatikan takarannya. Padahal pemberian obat yang bersifat menghilangkan gejala saja tidak akan menyelesaikan masalah maka perlu dicari apa penyebab dari gejala yang ditimbulkan itu. Sebagaimana halnya dengan demam… Demam merupakan reaksi yang dialami oleh tubuh, dimana sebenarnya tubuh sedang melakukan perlawanan terhadap penyakit, bakteri atau virus yang sedang  masuk. Pada dasarnya demam sendiri justru baik, karena menandakan tubuh sedang melakukan perlawanan. Hanya saja, demam yang tinggi seringkali harus diwaspadai, karena bisa menyebabkan kejang demam pada sebagian bayi atau anak.

Demam: gejala atau penyakit?

Radang, Infeksi dan Deman
Radang bisa disebabkan oleh infeksi tetapi bisa juga bukan karena infeksi. Bila radang disebabkan oleh infeksi, maka hal itu bisa infeksi kuman (bakteria) atau karena infeksi virus, jamur, parasit.Pada bayi dan anak infeksi sering disebabkan oleh virus. Sedangkan radang yang bikan disebabkan oleh infeksi, bisa terjadi karena alergi (sering dialami), bisa juga trauma, tumbuh gigi, atau karena penyakit autoimun (ada kesalahan “program” di dalam tubuh dimana organ tubuh dikira sebagai “musuh” dan diserang oleh sistem imun.
Infeksi adalah masuknya virus, bakteri atau jamur ke tubuh kita. Masuknya mikro-organisme tersebut belum tentu menyebabkan sakit, tergantung banyak hal antara lain tergantung seberapa kuat daya tahan tubuh kita. Bila sistem imun kita kuat, mungkin kita tidak jatuh sakit atau kalaupun sakit, ringan saja sakitnya, bahkan tubuh kita selanjutnya membentuk zat kekebalan (antibodi).

Demam: gejala atau penyakit?

Lalu bagaimana dengan demam? Demam bukan penyakit, demam adalah gejala bahwa ada sesuatu yang sedang terjadi di dalam tubuh kita. Batuk, muntah, diare juga bukan penyakit, melainkan gejala. Berhadapan dengan gejala-gejala tersebut, yang terpenting adalah mencari tahu apa penyebabnya.
Apakah demam itu pasti infeksi ? Belum tentu, tetapi umumnya demam disebabkan oleh infeksi. Pada bayi dan anak kebanyakan penyebab demam adalah infeksi virus.
Mengapa kalau infeksi harus demam? Sudah terbukti bahwa demam sengaja dibuat oleh tubuh kita sebagai upaya membantu tubuh menyingkirkan infeksi.

Demam: gejala atau penyakit? 

Infeksi, Demam, Obat Turun Panas
Pada saat terserang infeksi, maka tentunya tubuh harus membasmi infeksi tersebut. Caranya dengan mengerahkan sistem imun. Pasukan komando untuk melawan infeksi adalah sel darah putih dan agar efektif dan tepat sasaran, sel darah putih tidak bisa sendirian, diperlukan dukungan banyak pihak termasuk pirogen. Pirogen membawa 2 misi:

• Mengerahkan sel darah putih ke lokasi infeksi
• Menimbulkan demam yang akan membunuh virus karena virus tidak tahan suhu tinggi, virus tumbuh subur di suhu rendah.

Obat penurun panas ini bekerja menghambat ensim Cox (cyclo-oxygenase) sehingga pembentukan prostaglandin terganggu dan selanjutnya menyebabkan terganggunya peningkatan suhu tubuh. Obat penurun panas samasekali tidak mengobati si penyebab demam itu sendiri. Beberapa contoh obat-obatan yang justru dapat meningkatkan suhu tubuh seperti obat anti-kanker, antibiotik tertentu (ampicillin, clox, tetra, lincomycin, Bactrim, Septrim, INH, Flagyl), Cimetidine, Primperan. Obat demam yang diberikan pada anak sebenarnya berfungsi untuk membuat anak lebih nyaman, bukan untuk mengatasi infeksi yang terjadi.

Demam: gejala atau penyakit? 

Dampak Demam

• Dampak Menguntungkan
  Beberapa bukti penelitian ‘in-vitro’ (tidak dilakukan langsung terhadap tubuh manusia) menunjukkan fungsi pertahanan tubuh manusia bekerja baik pada temperatur demam, dibandingkan suhu normal. IL-1 dan pirogen endogen lainnya akan “mengundang” lebih banyak sel darah putih dan meningkatkan aktivitas mereka dalam menghambat pertumbuhan mikroorganisme. Demam juga memicu pertambahan jumlah leukosit serta meningkatkan produksi/fungsi interferon (zat yang membantu leukosit memerangi mikroorganisme).
• Dampak Negatif

1. Kemungkinan dehidrasi (kekurangan cairan tubuh). Ketika mengalami demam, terjadi peningkatan penguapan cairan tubuh sehingga anak bisa kekurangan cairan.
2. Kekurangan oksigen. Saat demam, anak dengan penyakit paru-paru atau penyakit jantung-pembuluh darah bisa mengalami kekurangan oksigen sehingga penyakit paru-paru atau kelainan jantung semakin berat.
3. Demam di atas 42 ^oC bisa menyebabkan kerusakan saraf, meskipun sangat jarang terjadi. Tidak ada bukti penelitian yang menunjukkan terjadinya kerusakan syaraf bila demam di bawah 42 ^oC.
4. Anak di bawah usia 5 tahun (balita), terutama pada umur di antara 6 bulan dan 3 tahun, berada dalam risiko kejang demam, khususnya pada temperatur rektal di atas 40 ^oC. Kejang demam biasanya hilang dengan sendirinya, dan tidak menyebabkan gangguan neurologis (kerusakan saraf). Demam seringkali disertai dengan gejala lain seperti sakit kepala, nafsu makan menurun, lemas, dan nyeri otot. Sebagian besar di antaranya berhubungan dengan zat penyebab demam tadi.

Demam: gejala atau penyakit?

Penanganan Demam
Penanganan demam pada anak yang sebisa mungkin dilakukan secara alami, yaitu sebagai berikut :

1. Do’akan anak agar demam (penyakit) hilang.
2. Minum air madu hangat sesering mungkin. Tujuan untuk mengganti cairan dan elektrolit yang hilang akibat demam, dan juga membantu menurunkan demam.
3. Kompres tubuh dengan air hangat, jangan menggunakan air es atau alkohol.
4. Dilakukan pemijatan badan (biasanya demam pada anak terjadi karena anak terlalu capai, dan pemijatan berfungsi untuk melancarkan aliran darah dan merelaksasikan otot).
5. Parut bawang merah 5 siung, tambahkan minyak kelapa (VCO) kemudian balurkan ke seluruh tubuh anak, ditambahkan dengan kerokan pada badan anak menggunakan bawang merah. Bawang merah mengandung minyak astiri, sehingga bisa mengusir demam.
6. Diberikan herba yang berfungsi meningkatkan daya tahan tubuh dan dan bersifat menurunkan demam, antara lain sambiloto, akar alang – alang, meniran dan temulawak. Di klinik sehat dapat diberi abioticap, imunocap dan habbatussauda di tambah dengan madu secukupnya.
7. Beri obat penurun demam jika perlu atau demam terlalu tinggi dan ada riwayat kejang karena demam.
8. Jika demam masih berlanjut sebaiknya berkonsultasi dengan dokter.

 Demam: gejala atau penyakit?

Sekelumit Tentang Kompres
Mengompres dilakukan dengan handuk atau washcloth (washlap atau lap khusus badan) yang dibasahi dengan dibasahi air hangat (30ºC) kemudian dilapkan seluruh badan. Penurunan suhu tubuh terjadi saat air menguap dari permukaan kulit. Oleh karena itu, anak jangan “dibungkus” dengan lap atau handuk basah atau didiamkan dalam air karena penguapan akan terhambat. Tambah kehangatan airnya bila demamnya semakin tinggi. Dengan demikian, perbedaan antara air kompres dengan suhu tubuh tidak terlalu berbeda. Jika air kompres terlalu dingin akan mengerutkan pembuluh darah anak. Akibatnya, panas tubuh tidak mau keluar. Anak jadi semakin menggigil untuk mempertahankan keseimbangan suhu tubuhnya.

Demam: gejala atau penyakit?

Mengompres dapat pula dilakukan dengan meletakkan anak di bak mandi yang sudah diisi air hangat. Lalu basuh badan, lengan, dan kaki anak dengan air hangat tersebut. Sebenarmya mengompres kurang efektif dibandingkan obat penurun demam. Bila ibu memakai metode kompres, hendaknya digabungkan dengan pemberian obat penurun demam, kecuali anak alergi terhadap obat tersebut.

Demam: gejala atau penyakit?

Ingat! Jangan mengompres dengan alkohol karena uap alkohol dapat terserap ke kulit atau paru-paru anak. Membedong anak di bawah umur 3 bulan dengan banyak pakaian atau selimut dapat sedikit menaikkan suhu tubuh. Menurut penelitian, suhu rektal 38.5ºC atau lebih tidak dihubungkan dengan membedong dengan kain tebal tadi. Oleh karena itu, dianjurkan bila anak demam, cukup memakai baju atau selimut tipis saja sehingga aliran udara berjalan baik.

Demam: gejala atau penyakit? 

Menaikkan Asupan Cairan Anak
Demam: gejala atau penyakit? Demam pada anak dapat meningkatkan risiko terkena dehidrasi (kekurangan cairan). Tanda dehidrasi paling mudah adalah berkurangnya kencing dan air kencing berwarna lebih gelap daripada biasanya. Maka dari itu, orang tua sebaiknya mendorong anak untuk minum cairan dalam jumlah yang memadai. Anak dengan demam dapat merasa tidak lapar dan sebaiknya tidak memaksa anak untuk makan. Cairan seperti susu (ASI atau sapi atau formula) dan air harus tetap diberikan atau bahkan lebih sering. Anak yang lebih tua dapat diberikan sup atau buah-buahan yang banyak mengandung air. Bila anak tidak mampu atau tidak mau minum dalam beberapa jam, orang tua sebaiknya diperiksakan ke dokter.
Wallahu’alam…(zhr)

Demam: gejala atau penyakit?

Sumber:
www.kliniksehat.com
http://muslimah.or.id/kesehatan-muslimah/demam-pada-anak.html

Rambut adalah mahkota bagi tak hanya kaum hawa, tetapi juga untuk pria. Banyak orang yang menghabiskan waktu berjam-jam dan bahkan merogoh kocek yang cukup dalam untuk merawat rambut di salon. Tidak hanya yang memperlihatkan rambutnya saja yang perlu merawat rambut, yang memakai jilbab pun sangat perlu untuk merawat rambut. Tak sedikit yang dibuat khawatir jika rambut banyak yang rontok, berketombe, ataupun kering dan berminyak. Seiring dengan berbagai masalah rambut, maka banyak produsen yang memproduksi berbagai macam shampo untuk berbagai masalah rambut. Sering kita saksikan banyaknya iklan yang menawarkan produk shampo dengan berbagai merk dan keunggulan produk mereka. Kita sebagai konsumen tinggal menentukan pilihan mana yang cocok untuk rambut kita.

Cerdas Memilih Shampoo

Cerdas Memilih Shampoo, Ada beberapa tips yang mesti kita perhatikan dalam memilih shampoo :

• Cerdas Memilih Shampoo, Kenali jenis rambut anda
  Apakah rambut kita termasuk rambut kering atau berminyak? Dengan begitu kita mudah memilih nutrisi yang tepat untu rambut kita. Selain itu, karena dalam memilih shampoo bukan perawatan untuk rambut saja tetapi juga kulit kepala.
• Kenali masalah rambut anda
  Mengenali masalah rambut kita itu sangat penting, karena untuk memilih jenis shampoo yang sesuai. masalah rambut kita termasuk rambut berketombe, mudah patah atau rontok. Mengenali jenis rambut ini bermanfaat untuk perawatan rambut.
• Kadar asam sangat penting
  Kulit kepala memiliki kadar keasaman (PH) sedikit lebih tinggi daripada rambut, dan umumnya cenderung mencapai angka 5. Jika Anda menggunakan produk pembersih rambut dengan PH yang berbeda, maka ini bisa menyebabkan kantung rambut lebih rapuh dan mudah patah, sehingga rambut jadi tidak sehat dan menipis. Untuk mengetahui produk mana yang cocok kadar PH-nya bisa dengan 2 cara. Pertama, keterangan produk. Kedua, dengan mengujinya pada rambut, Apakah shampo tersebut mampu membuat rambut berkilau dan tidak rontok ? Jika sudah menemukan shampo yang pas, setialah padanya.
• Cerdas Memilih Shampoo, Frekuensi ber-shampo
  Perlu kita perhatikan baik-baik saran yang tertera pada botol shampo. Shampo yang ‘mengaku’ bisa dipakai setiap hari biasanya kandungannya lebih ringan, mungkin malah hanya berefek selama beberapa jam saja. Berbeda dengan shampo yang mencanangkan pemakaian hanya boleh 2-3 kali seminggu (biasanya lebih keras). Memakai shampo sesuai aturan yang berlaku adalah penting jika tak ingin rambut rusak.
• Ikuti petunjuk
  Apapun petunjuk lain yang tertera pada botol shampo sebaiknya dituruti dengan cermat. Peraturan membilas dengan air dingin mungkin bisa membantu mengaktifkan bahan yang ada. Untuk rambut berminyak misalnya, hindari memakai air panas untuk membilas karena bisa memicu kantung rambut untuk memproduksi minyak berlebih
• Cerdas Memilih Shampoo, Keamanan bahan
  Keamanan bahan juga sangat penting, jangan sampai produk shampoo mengandung bahan-bahan yang berbaya untuk kulit kepala maupun rambut. Meski bukan untuk dikonsumsi, tetaplah pilih shampoo yang juga berlabel halal MUI.

Cerdas Memilih Shampoo

Itulah beberapa tips yang dalam memilih shampoo, semoga memberi sedikit gambaran dalam memilih dan memilah produk shampoo yang tepat.

Masa kanak-kanak identik dengan bermanja-manja. Tak heran jika banyak orangtua yang memanjakan anaknya dengan memberikan pemakluman, ‘ah.. ga papa.. kan masih kecil..’ dan menuruti semua keinginan anak. Alhasil, sikap memanjakan tersebut malah jadi terlanjur mencetak sifat manja pada anak dan terbawa sampai ia besar. Kalau sudah begitu, lagi-lagi orang tua yang kerepotan karena anaknya semakin bertambah umur, tetapi tak juga kunjung mandiri. Sebagai contoh, ada seorang ibu yang setiap harinya masih menyuapi anaknya yang sudah berumur 16 tahun. Ada juga seorang ibu yang setiap pagi berlari-lari keluar-masuk kamar anak-anaknya karena harus menyuapi mereka satu per satu. Kondisi seperti ini terjadi karena mereka sudah terjebak rutinitas. Karena alasan waktu, ibu tetap merelakan dirinya setiap hari tergopoh-gopoh menyuapi anaknya yang sudah SMP. Pertanyaannya, sampai kapan anak tersebut akan terus bergantung pada ibunya? Ya.. Mandiri dan tanggung jawab itu memang bukan masalah mudah. Keduanya merupakan masalah besar yang harus disiapkan sejak anak masih kecil, melalui kehidupan rutin sehari-hari.

Melatih Anak Mandiri Sejak Dini

Kapan Anak Diajak Mandiri?
Melatih Anak Mandiri Sejak Dini, Pengasuhan keluarga adalah membentuk kebiasaan dan meninggalkan kenangan bagi anak. Sementara kekayaan paling berharga yang dimiliki orangtua adalah waktu. Jika orangtua kehilangan waktu untuk bersama dengan anak-anaknya, dia akan kehilangan kesempatan yang tidak bisa diulang kembali. Begitu juga jika orangtua menunda melatih kemandirian dan tanggung jawab sejak dini, maka orangtua akan kesulitan pada kemudian hari. Dalam memberikan tanggung jawab, orangtua juga harus peka terhadap kemampuan anak untuk bertanggung jawab. Kemampuan itu tergantung pada usia, kematangan dan kepribadian anak. Biasanya, sejak anak sudah bisa memahami perkataan orangtua dan bisa melakukan gerakan dasar motorik baik kasar (duduk, berdiri, berjalan) maupun halus (memegang dan mengambil barang) dengan baik merupakan awal terbaik untuk mendidik kemandirian dan tanggung jawab pada anak (biasanya diatas 2 tahun). Sebenarnya setiap anak sangat ingin dianggap bisa melakukan segala sesuatu sendiri. Mereka sangat menikmati semua yang terjadi akibat yang mereka lakukan. Misalnya, mereka senang bisa makan sendiri. Selain bisa bermain dengan makanan, mereka juga bisa menikmati makanan yang berserakan. Namun, eksperimen anak ini dianggap menyusahkan orangtua. Orangtua harus membereskan semua makanan yang berserakan dan meja yang kotor. Akhirnya orangtua merasa tidak sabar, apalagi jika mereka hanya memiliki sedikit waktu. Akhirnya orangtua memilih untuk menyuapi anaknya agar cepat selesai dan tidak kotor.

Melatih Anak Mandiri Sejak Dini

Tips Melatih Anak Mandiri Sejak Dini
Melatih Anak Mandiri Sejak Dini, Berikut ini beberapa tips yang dapat dilakukan orangtua untuk melatih kemandirian anak:

1. Beri beberapa tanggung jawab
   Salah satu cara yang paling efektif untuk mengajarkan tanggung jawab adalah berilah anak tanggung jawab untuk salah satu pekerjaan di rumah, seperti menyapu, membersihkan kamar mandi, cuci piring, dan sebagainya. Pada awalnya tentu anak belum bisa mengerjakan dengan sempurna. Namun, jangan tegur anak karena pekerjaan yang masih belum beres. Berilah petunjuk bagaimana mengerjakan dengan benar. Kegagalan dalam melakukan tugasnya akan menjadi guru yang baiknya. Mengajarkan anak mengerjakan pekerjaan rumah tangga merupakan tanggung jawab yang harus dilakukan orangtua. Anak tidak hanya dihantar untuk berprestasi di bidang akademis saja, tetapi juga harus mampu mengurus diri sendiri dan rumah tangga. Dengan demikian, kita tidak menciptakan masyarakat yang mudah membuang segala sesuatu. Jika ada barang rusak, dia lebih memilih untuk membuangnya dan membeli yang baru, bukan mencoba untuk memperbaikinya.
2. Biarkan dia belajar mengambil keputusan
   Orangtua jangan hanya membanjiri anak dengan kasih sayang membuta, namun juga berikan mereka dukungan dan dorongan untuk bereksplorasi dan mempunyai rasa ingin tahu. Biarkan anak membuat pilihan sendiri, dan biarkan juga dia merasakan kecewa karena pilihannya yang tidak tepat. Orangtua hanya berfungsi sebagai jaring pengaman emosi, atau selalu siap membesarkan hati anak yang kecewa.
3. Latihan menjalankan tugas
   Satu-satunya cara untuk menguasai keahlian apapun ialah melalui praktek. Dengan membiarkan dia menangani tugas sesuai dengan usia, seperti berpakaian, atau menyelesaikan PR, hal ini akan membantunya lebih mandiri.
4. Memberi contoh baik
   Anak belajar bertanggung jawab dengan mengamati orang dewasa di sekitarnya. Orangtua dan orang dewasa lain di sekitar anak akan menjadi contoh. Jika orang dewasa juga tidak bisa bertanggung jawab, jangan harap anak akan bertanggung jawab. Tanggung jawab orangtua adalah memberikan contoh baik di mata si kecil. Selalu menepati janji yang telah diucapkan kepada si kecil, juga merupakan cara Anda memberi contoh kepadanya.
5. Manfaatkan buku
   Buku cerita anak banyak mengandung pesan. Jadi, ketika ada waktu untuk membacakan cerita, Anda bisa memilih buku yang menggambarkan tentang tanggung jawab. Pilih juga buku dengan karakter tokoh dan setting menarik untuk dapat menarik perhatiannya.
6. Dukung si kecil lewati situasi sulit
   Naluri utama orangtua ialah mengarahkan dan melindungi anak ketimbang mengatakan apa yang harus dia lakukan secara lugas. Lebih baik berikan bimbingan pada anak melalui proses hingga kesimpulan yang dibuatnya sendiri. Ajukan pertanyaan-pertanyaan dan dorong si kecil untuk berpikir sendiri dengan dukungan Anda.
7. Ajarkan tentang konsekuensi
   Dalam mengajarkan tanggung jawab, jangan lupa juga untuk mengenalkan anak pada konsekuensi. Orangtua ingin anaknya selalu mendapat nilai bagus, tidak kelaparan, dan sebagainya. Akibatnya, orangtua mau bersusah payah membantu anaknya agar anak tidak merasakan akibat buruk dari perbuatannya. Misalnya, ibu yang selalu bersitegang dengan anaknya karena anak tidak mau makan. Biarkan saja anak merasa lapar, kalau perutnya sakit nanti juga dia akan makan. Begitu juga kalau dia tidak bisa bangun pagi. Biarkan saja sekali-kali dia ditegur gurunya karena terlambat. Dengan begitu dia akan tahu konsekuensinya. Jika tidak makan, maka dia akan merasa lapar. Jika tidak bisa bangun pagi, maka dia akan terlambat dan akhirnya ditegur guru. Jika anak sudah merasakan konsekuensi, bimbinglah anak untuk mencoba lebih baik lagi. Jika anak sudah berhasil melakukannya, pujilah anak agar rasa percaya diri anak tumbuh.

Melatih Anak Mandiri Sejak Dini

Sebagai orang tua, bantulah anak untuk mengerti hubungan antara tanggung jawab dengan hak pribadi. Berilah tambahan hak jika tanggung jawab anak bertambah juga. Dengan belajar tanggung jawab, maka anak bisa menunjukkan dirinya mampu dan mengontrol diri sendiri. Rasa percaya diri pun akan tumbuh jika anak berhasil mengerjakan semua tugasnya. Anak juga akan belajar bahwa hidup mempunyai konsekuensi terhadap diri, keluarga, dan masyarakat. Masyarakat dan dunia akan berfungsi bila orang saling berusaha dan bertanggung jawab.

Melatih Anak Mandiri Sejak Dini

Nama rubella bisa dikatakan tidak begitu populer di kalangan awam. Akan tetapi, serangan si cantik ini ternyata luar biasa. Rubella atau yang biasanya disebut campak Jerman atau campak tiga hari, serangan penyakit ini dapat menyebabkan pembengkakan kelenjar, sakit tulang sendi dan bintik-bintik merah di bagian muka hingga leher selama dua atau tiga hari. Penyakit ini umumnya menyerang anak-anak, tetapi bisa pula mengenai remaja atau orang dewasa. Sedangkan pada usia lanjut relatif jarang ditemukan. Bahkan, banyak orang telah terkena rubella dalam bentuk ringan tidak pernah didiagnosis, hal ini disebut sebagai infeksi subklinis. Selain itu infeksi rubella juga bisa terjadi pada wanita hamil sehingga menyebabkan berbagai gangguan. Risiko itu tergantung kapan infeksi itu terjadi. Bila terjadi pada bulan pertama kehamilan, kemungkinan menyebabkan terjadinya kelainan sebesar 50%. Sedangkan pada bulan ketiga kemailan sebesar 25%.

Rubella: Tak Secantik Namanya

Rubella menyebar melalui tetes mikroskopis dari nafas orang yang terinfeksi melalui udara, tetesan membawa virus mencapai mulut, tenggorokan dan hidung. Tanda-tanda yang akan timbul bagi penyakit rubella adalah adanya ruam sebagai tanda khas. Hal ini biasanya dimulai sekitar telinga menyebar di seluruh tubuh dalam bintik merah muda kecil. Perubahan ruam hampir dari jam ke jam, dan akan menghilang lagi setelah sekitar dua sampai tiga hari tanpa pengobatan. Sampai dengan satu minggu sebelum ruam muncul, pasien dapat menderita pilek ringan, terdiri dari batuk dan sakit tenggorokan atau bengkak di leher dan dasar tengkorak (karena pembesaran kelenjar getah bening).

Rubella: Tak Secantik Namanya

Gejala Serangan Rubella
Penyakit rubella ini memiliki gejala yang berbeda dengan campak (rebeola) dan memiliki akibat yang berbeda pula diantaranya adalah:

1. Penyakit Rubella tidak seberat penyakit campak yang banyak menimbulkan kematian pada anak-anak. Penyakit Rubella paling hanya menimbulkan demam ringan (anak meriang = subfebril), dan sedikit rewel.
2. Untuk mengenal Rubella secara klinis juga sangat sulit. Bintik-bintik merah di kulit yang pada Campak mudah dikenal baik oleh masyarakat awam, pada Rubella jarang ditemukan. Menurut para peneliti, hanya pada 15-50 persen penderita Rubella yang memperlihatkan gejala bintik-bintik merah di kulit.
3. Gejala lain seperti flu, mata merah dan batuk-batuk, tidak terjadi pada Rubella. Dan karena Rubella tidak menimbulkan akibat yang serius, penyakit ini tidak mendapat perhatian baik oleh petugas kesehatan maupun oleh pemegang kebijakan kesehatan di Indonesia.
4. Akibat yang serius dan sangat serius adalah jika virus Rubella menulari perempuan hamil apalagi pada umur kehamilan muda di bawah 5 bulan (20 minggu). Karena pada umur kehamilan muda ini, buah kehamilan (embrio) masih dalam fase pertumbuhan dan pembentukan alat-alat tubuh.
5. Seperti juga pada Toxoplasmosis, pada Rubella bayi yang di lahirkan kelak akan menderita cacat kongenital yang jauh lebih berat, yang populer dalam ilmu kesehatan dengan gejala-gejala kongenital Rubella (sindroma Rubella kongenital= Congenital Rubella Syndrome) yaitu cacat jantung bocor, tuli.

Rubella: Tak Secantik Namanya

Pengobatan Penyakit Rubella

Penyakit Rubella tidak memerlukan perawatan khusus (kecuali mungkin untuk istirahat beberapa hari di tempat tidur). Tapi manajemen penatalaksanaan harus mempertimbangkan fakta bahwa penyakit ini menular dan dapat dengan mudah menyebar ke anggota lain dari orang terdekat. Demam dan nyeri otot atau sendi bisa diobati dengan parasetamol dan ibuprofen.

Rubella: Tak Secantik Namanya

Masa infeksi biasanya berlangsung dari seminggu sebelum ruam muncul, tetapi paling parah saat ruam pada puncaknya. Jika seorang wanita hamil yang terinfeksi dengan rubella ada risiko kerusakan pada janin. Dalam beberapa kasus, menimbulkan bahaya yang begitu tinggi sehingga dianjurkan aborsi. Untungnya, ini sangat jarang terjadi. Perempuan yang mendapatkan vaksinasi rubella disarankan untuk tidak mulai kehamilan sampai tiga bulan setelah vaksinasi.

Tidak mungkin untuk mengetahui secara pasti apakah seseorang menderita penyakit rubella karena banyak orang bahkan tidak menyadari penyakit ini. Jika berada dalam keraguan apakah terinfeksi penyakit rubella, pemeriksaan antibodi dalam darah akan memberikan jawabannya.

Rubella: Tak Secantik Namanya

Oleh: Abu Kandra

Dalam ilmu akupunktur, titik weiwanxiashu adalah titik empiris untuk penyakit Diabetes Mellitus (DM). Titik tersebut terletak pada meridian kandung kemih antara titik Geshu BL 17 dan Ganshu BL 18, lebih tepatnya di punggung, di bawah prosessus spinosus vertebrae torachalis VIII, 1,5 cun lateral dari garis tengah posterior. Titik ini termasuk baru ditemukan jika dibandingkan dengan titik akupunktur lain yang sudah ada ribuan tahun yang lalu. Namun kami belum menemukan lieratur tentang kapan ditemukannya titik ini.

Manifestasi Patologis Titik Weiwanxiashu Kasus Diabetes Mellitus

Weiwanxiashu sangat berpengaruh dalam terapi DM. Disamping menggunakan formula titik berdasarkan diferensiasi sindrom, weiwanxiashu juga digunakan sebagai titik pelengkap. Dari berbagai penelitian oleh para ahli disebutkan bahwa titik weiwanxiashu efektif dalam terapi diabetes mellitus. Salah satu contohnya penelitian yang dilakukan oleh Prof. Zheng pada tahun 2002 lalu mengenai pengaruh elektro akupunktur di titik weiwanxiashu dan zusanli pada glukosa darah dan plasma glukagon pankreas pada kelinci yang telah disuntik diabetes. Ditemukan bahwa penusukan pada titik weiwanxiashu dapat menurunkan kadar gula darah dan dapat menekan plasma glukagon pankreas secara signifikan. Sedangkan penusukan pada zusanli saja tidak ditemukan perubahan yang berarti pada kadar gula darah dan plasma glukagon pankreas, namun kadar gula darah dan plasma glukagon pankreas menurun lebih nyata ketika weiwanxiashu dan zusanli bersama-sama dilakukan penusukan. Hal ini menunjukan bahwa weiwanxiashu memiliki aksi penting ketika bersinergi dengan zusanli.

Berdasarkan penelitian yang kami lakukan, dimana bertujuan untuk membuktikan keterkaitan titik weiwanxiashu dengan penderita DM melalui manifestasi patologis yang tampak pada titik weiwanxiashu. Manifestasi yang kami temukan berupa nyeri tekan, nyaman tekan, nodul (benjolan), area cekung. Manifestasi tersebut diketahui dengan cara melakukan palpasi (perabaan dan penekanan) pada titik weiwanxiashu, tentunya palpasi harus dilakukan dengan benar dengan standarisasi yang ada untuk mengurangi subjektifitas data. Manifestasi juga berupa sensasi nyeri, kaku, dan tertusuk dimana data diperoleh dengan cara wawancara kepada penderita berdasarkan sensasi apa saja yang dirasakan di titik weiwanxiashu.

Manifestasi Patologis Titik Weiwanxiashu Kasus Diabetes Mellitus

Dalam Traditional Chinesse Medicine (TCM) hubungan antara titik akupunktur dengan fungsional organ dihubungkan melalui sistem meridian yang mengalir di seluruh tubuh. Dalam teori perubahan patologis, meridian merupakan jalan berpindahnya faktor patogen. Perubahan patologis pada organ dalam dan meridian dapat ditampakkan melalui reaksi abnormal pada meridian yang dilewati. Jadi, meridian juga membantu untuk mendiagnosis suatu penyakit, yang dinyatakan dalam bab Back-Shu acupoints dalam Lingshu. Itulah sebabnya penusukan di titik akupunktur dapat mempengaruhi kesehatan. Secara tradisional, untuk mencari perubahan patologis pada meridian atau titik akupunktur, dilakukan dengan teknik palpasi (meraba dan menekan) yang berguna untuk mendeteksi penyakit organ dalam dengan menekan dan merujuk kepada beberapa titik akupunktur dan mengamati reaksinya, karena titik akupunktur adalah tempat di mana qi (energi vital) mengalir dan berkumpul. Jadi penyakit organ dalam sering ditunjukkan dalam reaksi di titik-titik khusus tertentu. Dalam lingshu dinyatakan, “Jika kamu ingin mengetahui suatu penyakit, kamu dapat melakukan perabaan dan penekanan (jie) di beberapa tempat. Jika terdapat nyeri atau perubahan lainnya, di situlah titik yang menghubungkannya”. Metodenya sederhana dan praktis. Perubahan patologis utama yang terdapat pada titik akupunktur antara lain nyeri tekan, kulit yang sensitif dan nodul keras atau nodul seperti tali tambang yang mengeras di bawah kulit. Tapi dalam pembahasan ini sengaja belum kami sertakan tatalaksana standarisasi palpasi (khususnya titik akupunktur) yang baik dan benar, karena kami kira penyampaiannya jauh lebih baik harus disertai praktik untuk mengurangi subjektifitas.

Manifestasi Patologis Titik Weiwanxiashu Kasus Diabetes Mellitus

Mengapa kondisi organ dalam dapat termanifestasi pada titik akupunktur? Ternyata pertanyaan tersebut dapat dijawab dengan teori perubahan patologis. Dalam kondisi normal, meridian dan kolateral dapat mengatur aliran qi dan darah dengan baik, tapi ketika qi jahat (patogen) mengganggu, meridian dan kolateral menjadi jalan berpindahnya qi jahat. Itu adalah pengaruh dari perubahan patologis. Bab 56 dalam Plain Question (Lingshu) dikatakan: ”Ketika patogen menyerang kulit, lapisan otot akan terpengaruh, sehingga patogen menuju kolateral dan kemudian menyerang meridian, dan akhirnya menuju organ zang-fu”. Dalam hal ini dinyatakan bahwa meridian adalah jalur serangan patogen dari kulit dan lapisan otot menuju organ lima-zang dan enam-fu. Karena organ dalam berhubungan dengan meridian dan kolateral sebagai perantara perubahan patologis antara organ dalam. Meridian dan kolateral adalah jalur interaksi perubahan patologis tidak hanya dari luar ke dalam, atau antar organ dalam tapi juga antara organ dalam dan jaringan di permukaan tubuh. Melalui meridian dan kolateral, penyakit organ dalam dapat ditampakkan di permukaan tubuh, pada tempat khusus dan lubang pada tubuh.

Diagnosis sindrom enam meridian juga bisa digunakan untuk membantu mendiagnosis nyeri tekan, manifestasi yang terdapat pada tempat dilewatinya meridian atau dimana qi meridian berkumpul pada titik akupunktur. Hal itu sangat berguna untuk mendiagnosis perubahan morfologi pada area lokal kulit.

Manifestasi Patologis Titik Weiwanxiashu Kasus Diabetes Mellitus

Dasar teori di atas semakin meguatkan hasil penelitian yang ada tentang adanya manifestasi patologis titik weiwanxiashu pada penderita diabetes mellitus. Dan kita dapat menerapkannya dalam praktik di klinik untuk menunjang diagnosa dan terapi. tapi, adakah kaitannya antara berbagai jenis manifestasi patologis tersebut dengan kadar gula darah, tipe diabetes, lamanya menderita, umur, dan jenis kelamin?? Hal tersebut akan kita kaji di artikel berikutnya.